۲۰ ماسک طبیعی و خانگی برای درمان آکنه + شیوه آماده سازی
آکنه و جوش‌ها از رایج‌ترین مشکلات پوستی هستند که بسیاری از افراد با آن مواجه‌اند. اگر از انواع محصولات مراقبتی و درمان‌های موضعی برای رفع آکنه استفاده کرده‌اید و همچنان نتایج رضایت‌بخشی نگرفته‌اید، نگران نباشید! در این مطلب لیستی از ماسک‌های طبیعی و خانگی برای درمان آکنه به شما ارائه می‌دهیم.
این مطلب به شما کمک می‌کند تا راه‌حل نهایی برای مقابله با آکنه را پیدا کنید و به پوستی شفاف و بدون جوش سلام کنید. قبل از اینکه به سراغ معرفی بهترین ماسک‌های خانگی برویم، بیایید نگاهی به مهم‌ترین دلایل ایجاد آکنه بیندازیم.
آکنه چیست؟
آکنه نوعی التهاب پوستی است که به دلیل مسدود شدن فولیکول‌های مو توسط چربی اضافی پوست، در معرض آلودگی‌ها و ذرات گرد و غبار، به وجود می‌آید و به شکل جوش‌های مختلف روی سطح صورت ظاهر می‌شود.
چه عواملی باعث آکنه یا جوش می‌شوند؟
علت اصلی آکنه، بسته شدن منافذ پوست توسط چربی اضافی (سبوم)، سلول‌های مرده پوستی و باکتری‌ها است. این وضعیت باعث ایجاد کومدون‌های سرسیاه می‌شود که در نهایت به جوش‌ها و برآمدگی‌های پوستی منجر می‌شود. اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند به انواع مختلفی از آکنه تبدیل شود.
برخی از عوامل موثر در ایجاد آکنه عبارتند از:
- تولید بیش از حد چربی در پوست‌های چرب یا مختلط
- قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های محیطی و ذرات گرد و غبار
- باکتری‌های مولد آکنه و سلول‌های مرده پوستی
علائم آکنه چیست؟
شاید برایتان سوال باشد که آیا با آکنه، جوش یا نیش حشرات مواجه هستید؟ در ادامه به علائم اصلی آکنه اشاره می‌کنیم:
- برجستگی‌های کوچک و ملتهب قرمز رنگ روی پوست
- جوش‌های سرسفید و سرسیاه
- لک‌ها یا تغییر رنگ‌های پوستی
- التهاب یا قرمزی پوست صورت
فواید استفاده از ماسک‌های صورت برای درمان آکنه و جوش
پیش از آنکه به معرفی بهترین ماسک‌های خانگی برای درمان جوش بپردازیم، بیایید ابتدا با فواید استفاده از ماسک‌های صورت آشنا شویم. افزودن ماسک‌های خانگی به روتین مراقبت از پوست شما می‌تواند به طور چشمگیری در بهبود وضعیت جوش‌ها موثر باشد. در ادامه به برخی از مزایای شگفت‌انگیز ماسک‌های خانگی برای پوست اشاره می‌کنیم:
- پاکسازی عمیق پوست:ماسک‌های خانگی با موادی مانند خاک رس، زغال یا جو دوسر می‌توانند منافذ پوست را به طور عمیق پاکسازی کنند و چربی اضافی، آلودگی‌ها و ناخالصی‌هایی که منجر به بروز جوش‌ها می‌شوند را از بین ببرند.
- تسکین التهاب:موادی مانند عسل، آلوئه‌ورا و چای سبز به تسکین و آرام کردن پوست ملتهب و تحریک‌شده کمک کرده و قرمزی و ورم ناشی از جوش‌ها را کاهش می‌دهند.
- تنظیم تولید چربی پوست:ماسک‌هایی که حاوی موادی مانند روغن درخت چای یا گوگرد هستند، می‌توانند تولید سبوم (چربی) پوست را متعادل کرده و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کنند.
- لایه‌برداری و روشن‌کنندگی:ماسک‌هایی با موادی مانند جوش شیرین، لیمو یا ماست می‌توانند به آرامی سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری کنند و پوستی روشن‌تر و درخشان‌تر را به شما هدیه دهند.
- تغذیه و آبرسانی:ماسک‌هایی که دارای ترکیبات مرطوب‌کننده هستند، می‌توانند پوست را تغذیه کرده و از خشک شدن و تحریک پوست جلوگیری کنند.
- بهبود بافت پوست:استفاده مداوم از ماسک‌های خانگی می‌تواند به بهبود کلی بافت و ظاهر پوست کمک کند و آن را صاف‌تر، نرم‌تر و یکدست‌تر نماید.
- تقویت تولید کلاژن:برخی مواد مانند ویتامین C یا رتینول می‌توانند تولید کلاژن را تحریک کنند و به بهبود انعطاف‌پذیری پوست و کاهش جای جوش‌ها کمک کنند.
- باز کردن منافذ:ماسک‌های مخصوص جوش‌ها می‌توانند ناخالصی‌ها را بیرون کشیده و منافذ پوست را به طور عمقی پاکسازی کنند و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کنند.
- کاهش جوش‌های سرسیاه:ماسک‌هایی که حاوی جوش شیرین یا لیمو هستند، می‌توانند به حل کردن و از بین بردن جوش‌های سرسیاه کمک کنند و پوستی تمیز و شاداب را به شما ارائه دهند.
- بهبود کلی سلامت پوست:با رفع عوامل اصلی بروز جوش‌ها و تغذیه پوست با مواد طبیعی، ماسک‌های خانگی می‌توانند به بهبود سلامت و ظاهر کلی پوست شما کمک کنند.
۲۰ ماسک طبیعی و خانگی برتر برای درمان آکنه و جوش
یک ماسک خانگی خوب برای درمان جوش، تمام چیزی است که نیاز دارید تا باکتری‌های مولد آکنه را از بین ببرید، سلول‌های مرده پوست را پاکسازی کنید و رنگ پوستتان را یکنواخت کنید. پس قبل از اینکه به دنبال بهترین ماسک خانگی برای جوش باشید، ما لیستی از ماسک‌های طبیعی برای درمان آکنه را در اختیار شما قرار می‌دهیم:
۱. ماسک آلوئه‌ورا و آب‌لیمو
آلوئه‌ورا به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی، برای بهبود آکنه و تسکین پوست ملتهب بسیار موثر است. همچنین زردچوبه به دلیل خواص ضدباکتری و درمانی خود، به مبارزه با باکتری‌های مولد آکنه روی پوست کمک می‌کند. ویتامین C موجود در آب‌لیمو نیز باعث از بین بردن کدری پوست، ناخالصی‌ها و چربی‌های اضافی شده و از بروز آکنه در آینده جلوگیری می‌کند.
طرز تهیه ژل آلوئه‌ورا:
برای تهیه ژل آلوئه‌ورا، برگ‌های آلوئه‌ورا را به دو نیم کنید و ژل شفاف داخل آن را با قاشق جدا کرده و در یک کاسه نگهداری کنید.
مواد مورد نیاز:
- ژل آلوئه‌ورای خالص
- پودر زردچوبه
- آب‌لیمو
روش استفاده:
- ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را با ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیمو و کمی زردچوبه مخلوط کنید.
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بزنید.
- بعد از ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید.
- این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید تا به نتایج مطلوب برسید.
۲. ماسک نعناع و برگ ریحان
ماسک طبیعی نعنا و برگ ریحان می‌تواند در سلامت پوست شما تاثیر بسیاری داشته باشد. نعناع دارای خواص ضدباکتری و درمانی است که به مبارزه با آکنه، التهاب یا هرگونه عفونت پوستی کمک می‌کند. برگ ریحان نیز با خاصیت ضدالتهابی خود به کاهش ورم و قرمزی جوش‌ها کمک کرده و بافت پوست را نرم می‌کند. این ترکیب برای درمان آکنه‌های کیستی بسیار موثر است.
مواد مورد نیاز:
- برگ‌های تازه نعناع و ریحان
روش استفاده:
- ۴-۵ برگ نعناع و ریحان را با هم در یک آسیاب یا خردکن مخلوط کنید.
- ماسک را به عنوان درمان نقطه‌ای روی نواحی دارای جوش بزنید.
- بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه با آب خنک بشویید.
- این کار را ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.
۳. ماسک سفیده تخم‌مرغ و عسل
ماسک سفیده تخم مرغ و عسل یک ترکیب عالی برای از بین بردن آکنه است. سفیده تخم‌مرغ به بستن منافذ باز و کاهش چربی اضافی پوست کمک می‌کند و عسل با خواص مرطوب‌کنندگی و ضدباکتری خود پوست را تغذیه و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۱ عدد سفیده تخم‌مرغ
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
روش استفاده:
- سفیده تخم‌مرغ را خوب هم بزنید تا کف کند.
- ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- ماسک را به صورت یکنواخت روی صورت بزنید و بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه با آب خنک بشویید.
- این ماسک را ۱-۲ بار در هفته استفاده کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
۴. ماسک آرد نخود، ماست و زردچوبه
آرد نخود یا «بِسان» به جذب چربی اضافی پوست و حذف سلول‌های مرده کمک می‌کند. ماست غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هاست که به کنترل تولید چربی پوست و جلوگیری از بروز جوش‌های جدید کمک می‌کند. همچنین زردچوبه با خواص ضدباکتری خود، به مبارزه با باکتری‌های مولد آکنه می‌پردازد.
مواد مورد نیاز:
- آرد نخود
- ماست
- پودر زردچوبه
روش استفاده:
- ۱ قاشق غذاخوری آرد نخود، ۱ قاشق غذاخوری ماست و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید.
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
- سپس با آب خنک بشویید.
- این ماسک را یک‌بار در هفته استفاده کنید.
۵. ماسک سرکه سیب و عسل
ماسک خانگی سرکه سیب می‌تواند تاثیر بسیاری بر روی روشنایی پوست شما داشته باشد. سرکه سیب برای پوست‌های بسیار چرب توصیه می‌شود. این ماده با اثر قابض خود، منافذ پوست را پاکسازی کرده و از بروز جوش‌های سرسیاه جلوگیری می‌کند. عسل خواص مرطوب‌کننده دارد و ترکیب آن با سرکه سیب باعث تسکین التهابات ناشی از جوش‌ها می‌شود.
مواد مورد نیاز:
- سرکه سیب
- عسل
روش استفاده:
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۲ قاشق غذاخوری آب مقطر رقیق کنید.
- ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و مخلوط را روی صورت ماساژ دهید.
- بعد از ۱۰ دقیقه با آب خنک بشویید.
- این ماسک را یک‌بار در هفته استفاده کنید.
۶. ماسک زردچوبه و عسل
ماسک طبیعی زردجوبه یکی از روش های بسیار موثر برای رفع جوش است. زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتری خود، به کاهش التهاب و درمان جوش‌ها کمک می‌کند. همچنین عسل به دلیل خواص مرطوب‌کننده و ضدباکتریایی‌اش، پوست را تغذیه کرده و باعث تسکین قرمزی و درد ناشی از آکنه می‌شود. این ترکیب یکی از بهترین گزینه‌های خانگی برای کاهش قرمزی و التهاب ناشی از جوش‌هاست.
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
روش استفاده:
- زردچوبه و عسل را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید تا به شکل خمیری صاف درآید.
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید.
- اجازه دهید ماسک به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی صورت بماند.
- با آب ولرم صورت خود را بشویید.
- این ماسک را ۱-۲ بار در هفته برای بهبود جوش‌ها و قرمزی پوست استفاده کنید.
۷. ماسک ماست، خیار و آب‌لیمو
ماسک خیار یکی از درمان‌های خانگی معروف برای پوست چرب و جوش‌دار است. خواص خیار برای پوست به کنترل چربی اضافی، پاکسازی منافذ بسته و تسکین پوست کمک می‌کند. ترکیب آن با ماست و آب‌لیمو به مبارزه با آکنه، حذف سلول‌های مرده و کاهش التهاب کمک می‌کند. این ماسک یکی از ساده‌ترین راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش‌هاست.
مواد مورد نیاز:
- خیار
- ماست
- آب‌لیمو
روش استفاده:
- نصف یک خیار را رنده کنید.
- ۱ قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید.
- چند قطره آب‌لیمو به ترکیب اضافه کنید.
- تمام مواد را مخلوط کنید تا خمیری صاف به دست آید.
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بزنید.
- اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.
- صورت خود را با آب خنک بشویید و با حوله به آرامی خشک کنید.
- این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید تا نتایج چشمگیری بگیرید.
۸. ماسک پالپ گوجه‌فرنگی، ماست و عسل
گوجه‌فرنگی یک میوه مرکباتی است که با داشتن ویتامین C به طور ملایم سلول‌های مرده و باکتری‌ها را از سطح پوست لایه‌برداری می‌کند. همچنین به دلیل داشتن خواص قابض، به حذف سلول‌های مرده کمک می‌کند. استفاده از آن همراه با ماست باعث کاهش جای جوش و التهابات پوست شده و رنگ پوست را یکدست می‌کند. عسل نیز به عمق منافذ نفوذ کرده و تعادل چربی پوست را تنظیم می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- گوجه‌فرنگی
- ماست
- عسل
روش استفاده:
- ۱ تا ۲ گوجه‌فرنگی را پوست بکنید و پالپ آن را له کنید.
- ۱/۲ قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید.
- ۱ قاشق غذاخوری عسل به مخلوط اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بزنید.
- بعد از ۱۵ دقیقه با آب خنک بشویید.
- این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید تا به نتایج مطلوب برسید.
۹. ماسک بلغور جو دوسر و ماست
بلغور جو دوسر دارای خواص لایه‌بردار برای پوست است که به حذف سلول‌های مرده، رفع جوش‌های سرسفید و سرسیاه کمک می‌کند. این ماده دارای ترکیبات روشن‌کننده و ضدالتهابی است که هر نوع قرمزی ناشی از آکنه را کاهش می‌دهد و رنگ پوست را یکدست می‌کند. ماست نیز به کنترل تولید چربی اضافی کمک کرده و بافت پوست را نرم می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- بلغور جو دوسر
- ماست
روش استفاده:
- ۱ قاشق غذاخوری از هرکدام (بلغور جو دوسر و ماست) را در یک آسیاب مخلوط کنید.
- خمیری صاف درست کنید.
- ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بزنید.
- اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
- صورت را با آب ولرم بشویید.
- این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید تا به بهترین نتایج برسید.
۱۰. ماسک چای سبز و ژل آلوئه‌ورا
چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مفید برای پوست است که به بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده پوست در اثر آکنه کمک می‌کند. این ترکیب با خواص درمانی و ضدالتهابی‌اش، استرس اکسیداتیو روی پوست را کاهش می‌دهد، سلول‌های مرده را زنده می‌کند و آکنه را درمان می‌کند. استفاده موضعی از چای سبز نه تنها به درمان آکنه کمک می‌کند، بلکه لک‌ها را کمرنگ کرده و پوست ملتهب را آرام می‌کند. اگر به خواص فوق‌العاده چای سبز برای پوست معتقد هستید، این ماسک را همراه با ژل آلوئه‌ورا امتحان کنید!
مواد مورد نیاز:
- چای سبز (چای کیسه‌ای)
- ژل آلوئه‌ورا
روش استفاده:
- ۲ تا ۳ عدد چای سبز کیسه‌ای را شب تا صبح در آب گرم بخیسانید.
- باقی‌مانده برگ‌های چای سبز را بیرون بیاورید و ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا به آن اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید و به عنوان درمان نقطه‌ای روی نواحی دارای آکنه بزنید.
- بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
- این فرآیند را ۲ تا ۳ بار در هفته برای درمان جای آکنه استفاده کنید.
۱۱. ماسک عسل و دارچین
عسل به‌عنوان یک عامل طبیعی ضدباکتری و ضدالتهاب شناخته می‌شود، در حالی که دارچین دارای خواص قوی ضدمیکروبی است. این دو ماده در کنار هم ترکیبی قدرتمند برای مبارزه با باکتری‌های مولد آکنه و کاهش التهاب هستند.
مواد مورد نیاز:
- ۲ قاشق غذاخوری عسل خام و فرآوری‌نشده
- ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین
- ۱ قاشق غذاخوری آب گرم (اختیاری)
روش استفاده:
- در یک کاسه کوچک، عسل و دارچین را مخلوط کنید تا به یک خمیر صاف و قابل پخش برسید.
- اگر مخلوط بیش از حد غلیظ بود، ۱ قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- صورت خود را پاکسازی کرده و ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بمالید (از ناحیه حساس اطراف چشم‌ها خودداری کنید).
- بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- پوست خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده معمول خود استفاده کنید.
۱۲. ماسک روغن درخت چای و خاک رس
روغن درخت چای به دلیل خواص ضدباکتری و ضدالتهابی خود، یکی از موثرترین مواد برای درمان آکنه است. این روغن با باکتری‌های مولد جوش مبارزه کرده و به کاهش التهابات پوستی کمک می‌کند. ترکیب آن با خاک رس که به جذب چربی اضافی و پاکسازی منافذ پوست کمک می‌کند، یک ماسک قدرتمند برای پوست‌های مستعد آکنه ایجاد می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق غذاخوری خاک رس (مولتانی میتی یا خاک رس بنتونیت)
- ۲ تا ۳ قطره روغن درخت چای
- ۱ قاشق غذاخوری آب یا گلاب
روش استفاده:
- خاک رس را با روغن درخت چای و آب یا گلاب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بمالید و از ناحیه حساس اطراف چشم‌ها خودداری کنید.
- بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند تا کاملاً خشک شود.
- سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید و به آرامی خشک کنید.
- در نهایت از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.
این ماسک را می‌توانید ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده کنید تا به بهبود آکنه و تمیز نگه‌داشتن منافذ پوست کمک کند.
۱۳. ماسک بلغور جو دوسر و عسل
بلغور جو دوسر یک لایه‌بردار ملایم است که به باز کردن منافذ و جذب چربی اضافی کمک می‌کند، در حالی که عسل به دلیل خواص ضدباکتریایی و مرطوب‌کنندگی‌اش، پوست را تسکین و درمان می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۱/۲ فنجان بلغور جو دوسر آسیاب‌شده
- ۲ قاشق غذاخوری عسل خام و فرآوری‌نشده
- ۱ قاشق غذاخوری آب گرم (اختیاری)
روش استفاده:
- در یک کاسه کوچک، بلغور جو دوسر و عسل را مخلوط کنید تا خمیری صاف به دست آید.
- اگر مخلوط بیش از حد غلیظ بود، ۱ قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- صورت خود را پاکسازی کرده و ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بمالید (از ناحیه حساس اطراف چشم‌ها خودداری کنید).
- بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده معمول خود استفاده کنید.
۱۴. ماسک زردچوبه و ماست
زردچوبه به‌عنوان یک عامل قوی ضدالتهاب و ضدباکتری شناخته می‌شود، در حالی که اسید لاکتیک موجود در ماست به لایه‌برداری و تسکین پوست کمک می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده و بدون شکر
- ۱ قاشق غذاخوری آب گرم (اختیاری)
روش استفاده:
- در یک کاسه کوچک، زردچوبه و ماست را مخلوط کنید تا خمیری صاف به دست آید.
- اگر مخلوط بیش از حد غلیظ بود، ۱ قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- صورت خود را پاکسازی کرده و ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بمالید (از ناحیه حساس اطراف چشم‌ها خودداری کنید).
- بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده معمول خود استفاده کنید.
۱۵. ماسک جوش شیرین و آب‌لیمو
جوش شیرین یک لایه‌بردار ملایم است که به باز کردن منافذ و جذب چربی اضافی کمک می‌کند، در حالی که خواص قابض طبیعی آب‌لیمو به سفت کردن منافذ و کاهش لکه‌های پوستی کمک می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
- ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیمو تازه
- ۱ قاشق غذاخوری آب گرم (اختیاری)
روش استفاده:
- در یک کاسه کوچک، جوش شیرین و آب‌لیمو را مخلوط کنید تا خمیری صاف به دست آید.
- اگر مخلوط بیش از حد غلیظ بود، ۱ قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- صورت خود را پاکسازی کرده و ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بمالید (از ناحیه حساس اطراف چشم‌ها خودداری کنید).
- بگذارید ماسک به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده معمول خود استفاده کنید.
۱۶. ماسک آووکادو و عسل
آووکادو سرشار از چربی‌های مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تغذیه و آبرسانی پوست کمک می‌کند، در حالی که عسل با خواص ضدباکتریایی خود به مبارزه با باکتری‌های مولد آکنه می‌پردازد.
مواد مورد نیاز:
- نصف آووکادوی رسیده
- ۲ قاشق غذاخوری عسل خام و فرآوری‌نشده
- ۱ قاشق غذاخوری آب گرم (اختیاری)
روش استفاده:
- آووکادو را در یک کاسه کوچک له کنید تا صاف شود، سپس عسل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- اگر مخلوط خیلی غلیظ بود، ۱ قاشق غذاخوری آب گرم به آن اضافه کنید.
- صورت خود را تمیز کرده و ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بزنید (از ناحیه چشم‌ها خودداری کنید).
- اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
۱۷. ماسک ماست و زعفران
زعفران به دلیل خواص روشن‌کنندگی طبیعی‌اش شناخته می‌شود و به بهبود رنگ پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک می‌کند. همچنین ماست حاوی اسید لاکتیک است که پوست را نرم و لایه‌برداری می‌کند و به کاهش التهاب آکنه کمک می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق چایخوری زعفران (در آب خیسانده شود)
- ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده
روش استفاده:
- زعفران خیسانده شده را با ماست مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید.
- ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بزنید و از ناحیه حساس اطراف چشم خودداری کنید.
- بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب ولرم بشویید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده معمول خود استفاده کنید.
۱۸. ماسک آلوئه‌ورا و زغال
آلوئه‌ورا یک ماده تسکین‌دهنده است که به کاهش التهاب کمک می‌کند، در حالی که زغال فعال خاصیت پاکسازی منافذ و جذب ناخالصی‌ها و چربی اضافی پوست را دارد.
مواد مورد نیاز:
- ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورای خالص
- ۱ قاشق چایخوری پودر زغال فعال
- ۱ قاشق غذاخوری آب گرم (اختیاری)
روش استفاده:
- ژل آلوئه‌ورا و زغال را در یک کاسه مخلوط کنید تا به یک خمیر صاف تبدیل شود.
- اگر مخلوط بیش از حد غلیظ بود، ۱ قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- صورت خود را تمیز کرده و ماسک را به‌طور یکنواخت روی پوست بزنید.
- بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
۱۹. ماسک خیار و نعناع
خیار یک قابض طبیعی است که به بستن منافذ و کاهش التهاب کمک می‌کند، در حالی که خاصیت خنک‌کنندگی نعناع پوست را تسکین داده و آرام می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۱/۲ خیار رنده‌شده
- ۱ قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه خرد شده
- ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده و بدون شکر
- ۱ قاشق غذاخوری آب گرم (اختیاری)
روش استفاده:
- خیار رنده‌شده، برگ‌های نعناع خردشده و ماست را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
- اگر مخلوط بیش از حد غلیظ بود، ۱ قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کنید.
- صورت خود را تمیز کرده و ماسک را به‌طور یکنواخت روی پوست بزنید.
- بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب گرم بشویید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده معمول خود استفاده کنید.
۲۰. ماسک گلاب و آرد نخودچی
گلاب به دلیل خاصیت ضدالتهابی و تسکین‌دهنده‌اش به بهبود آکنه و تسکین پوست‌های ملتهب کمک می‌کند. آرد نخودچی (بِسان) نیز به‌عنوان یک لایه‌بردار ملایم شناخته می‌شود که چربی اضافی را از پوست جذب کرده و به پاکسازی منافذ کمک می‌کند.
مواد مورد نیاز:
- ۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی
- ۲ قاشق غذاخوری گلاب
روش استفاده:
- آرد نخودچی و گلاب را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیر صاف و یکدستی به دست آید.
- ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت بمالید و اجازه دهید تا خشک شود (حدود ۱۵-۲۰ دقیقه).
- سپس با آب ولرم و با حرکات دایره‌ای ماسک را از روی صورت پاک کنید.
- صورت خود را خشک کرده و از مرطوب‌کننده معمول خود استفاده کنید.
جمع‌بندی
در این مطلب با ۲۰ ماسک خانگی طبیعی برای درمان آکنه و جوش آشنا شدید که هر یک از این ماسک‌ها با استفاده از مواد طبیعی و در دسترس تهیه می‌شوند و می‌توانند به بهبود پوست‌های مستعد جوش کمک کنند. ماسک‌های مختلفی با ترکیباتی مانند عسل، زردچوبه، خاک رس، ماست و روغن درخت چای معرفی شد که هر کدام دارای خواص ضدباکتری، ضدالتهاب و پاکسازی پوست هستند.
این ماسک‌ها نه تنها به کاهش التهابات ناشی از آکنه کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند منافذ بسته را باز کرده، چربی اضافی را جذب کنند و باکتری‌های مولد جوش را از بین ببرند. استفاده منظم از این ماسک‌ها در کنار مراقبت‌های روزانه می‌تواند به شما کمک کند تا پوستی شفاف، سالم و بدون جوش داشته باشید.
به یاد داشته باشید که هر پوست واکنش‌های متفاوتی به مواد مختلف نشان می‌دهد، بنابراین پیشنهاد می‌شود هر ماسک را ابتدا روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید تا از سازگاری آن با پوست خود مطمئن شوید.
با این ماسک‌های طبیعی و موثر، به بهبود آکنه و افزایش سلامت پوست خود کمک کنید و از نتایج طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی لذت ببرید!
ارسال یک پاسخ